神社參拜 五個步驟,輕鬆得到神佛「保佑」!

神社參拜 五個步驟,日本全國約有85,000座神社和76,000座佛寺(寺院),神社供奉著日本古代的八百萬神,佛寺則是以亞洲為主信仰佛教的場所。像是伏見稻荷大社和清水寺等廣受觀光客喜愛的景點,但如果只是匆匆而過,就太可惜了。據說每個神社和寺院都有不同的靈驗「保佑」,來到日本,不妨學習一下正確的參拜方式,向神佛祈求幸福吧!

進入神社前先要彎腰鞠躬,再穿越鳥居。
神社參拜

神社的入口是一座叫做「鳥居」的大門,雖然外觀因神社而異,但都標誌著人類和神明領域的分界點,有點像是「結界」。換句話說,一旦穿過鳥居,就進入了神明的領域。不先打個招呼就進去是不太禮貌的。就算拜訪朋友,進門時也會先打聲招呼吧。所以,在鳥居前停下來,先彎腰鞠躬,比跟朋友打招呼還要更尊重,再穿過鳥居進入神社。鳥居通常設在神社的外圍,朝向內部的本殿,會有許多不同的鳥居,例如第一座、第二座等等。無論您穿過哪座鳥居,都要記得先彎腰鞠躬,才是正確的方式喔!


請勿走在神明專用道路中央,
請走在參拜道的兩側。
神社參拜

從第一座鳥居通往本殿的道路叫做「參道」,在彎腰一鞠躬前或是穿越鳥居後走在參拜道上時,請走在兩側而非正中間,因為正中間是神明的通道,走在上面是不禮貌的行為。
通常可以選擇走左邊或右邊,但是在日本最高地位的伊勢神宮,有規定「外宮」需要靠左通行,而「內宮」需要靠右通行。在元旦參拜或觀光旺季等多人參拜的時間,人們自然會形成在其中一側通行的情況,這時候請跟其他參拜者一起走在同一方向。


使用「手水」洗淨身心,
做好和神明見面的準備。
神社參拜

在進入拜殿或本殿(正殿)所在的區域前,通常會有一個「手水舍」,供參拜者洗手。洗手的目的不是為了洗去髒污,而是要洗淨世俗不潔的部分,為和神明見面做好準備。
洗手時請不要用力搓手,通常手水舍會放置金屬或木製的柄杓。然而,自從新型冠狀病毒的疫情爆發以來,越來越多的神社為了減少接觸風險,不再放置柄杓,改為讓水不斷流動。即使沒有柄杓,洗手的步驟仍然是不變的。

神社參拜

「用水洗淨」的方式起源於一個古老的神話,講述國之生命之神伊邪那岐命在河中洗去來自黃泉國的污穢。因此,以前在神社附近沒有河流的時候,人們就在手水舍中洗淨身心。如此便設立了手水舍的傳統。


基本參拜流程
神社參拜
一、首先,在香錢箱里放入香錢。
神社參拜
二、立正。
神社參拜
三、彎腰90度左右,深鞠躬2次。
神社參拜
四、在胸前擊掌兩次之後開始許願。
神社參拜
五、最後90度深鞠躬。

金錢的多寡並不影響神明的保佑,
你知道什麼是「賽錢(香油錢)」嗎?
神社參拜

在供奉神明的建築物「本殿(正殿)」的前面或旁邊,有一個供參拜者投入香油錢的「賽錢箱」。正確的作法是先輕輕地鞠躬,再把香油錢輕輕地放進去,最後許願。但投入金額愈多並不代表你會獲得更多的保佑。其實,「賽」原本是指抱持感激的心情,向神明獻上祭品的意思。在一些地方,奉獻的並不是金錢,而是穀物或布料等。還有些人會將自己的污穢附在金錢上,期待神明來淨化它。因此,一些人會選擇搭配吉祥話諧音,例如5元(有緣)、11元(好緣)和25元(雙重有緣)來決定金額。
還有,請勿用力將硬幣扔進賽錢箱。因為這是供獻給神明的祭品,恭敬地放進去才是正確的方式。如果賽錢箱上掛有大鈴或銅鑼,投完香油錢後可以搖一下它。


神社參拜有嚴格的規矩,
「二禮二拍手一禮」是基本禮儀。
神社參拜

參拜神明時,首先深深地鞠躬兩次,然後將雙手在胸前合十,右手稍微向前移動拍手兩次,這是為了洗淨汙穢的神事儀式。最後再深深地鞠躬一次,並向神明許願。
不同的神社會有不同的參拜方式,有些地方需要拍手四次或三次。在參拜前,請先確認該神社的規定並遵從。
此外,供奉神明的「神社」和供奉佛祖的「寺院」參拜方式也不同。在寺院中,需先在山門前鞠躬,並洗淨身心。到佛祖面前時,只需合十鞠躬,不需要拍手。
在日本,人們相信神明存在於所有自然事物中,因此神社參拜方式多樣,並有著當地的風格。請欣賞其多樣性,心情愉快地參拜。